膀胱健康值是指玩家角色在游戏中积累的排泄物数量，当该属性达到一定数值时，玩家就可以通过自身的排泄物来获取便便了。具体方法为，在游戏中找到一个厕所或者哪怕是一个草丛都行，然后点击屏幕上方的“排泄”按钮即可。

 

注意，在排泄的时候要保证周围没有其他玩家，否则会被视为不文明行为。   另外，玩家还可以通过交易来获取便便。有些玩家可能觉得这种操作十分恶心或者脏，但在游戏中这是一种非常正常的交易方式。如果你的膀胱健康值还不够高，或者你实在无法忍受自己的便便，那么可以考虑用游戏币换取其他玩家的便便。   总之，获取便便并不是一件难事，只需要注意卫生和礼貌，就能轻松获得这种稀有资源了。