小红书是一款非常受欢迎的社交媒体应用程序，它允许用户分享美食、美容、旅游等各种生活方式内容。有时候，您可能不希望其他人下载您发布的视频，因此小红书提供了一个选项，让您可以设置不允许他人下载您上传的视频。

 

具体操作方法如下： 1. 打开小红书应用程序并登录账号。 2. 点击屏幕右上角的“我的”按钮，然后在弹出的菜单中选择“设置”。 3. 在设置页面中，向下滚动直到找到“通知设置”。 4. 在“通知设置”下方找到“不允许他人下载我的视频”，打开这个选项即可完成设置。 5. 如果您想要取消这个设置，只需要回到“通知设置”页面，然后再次关闭“不允许他人下载我的视频”选项即可。 请注意，这个设置只影响其他用户下载您上传的视频，但并不影响其他用户截取或截图您上传的视频。如果您需要更高级别的保护，建议使用专门的视频加密软件或服务来保护您的视频。