Forest是一款可以帮助你不沉迷于手机，专心于目前工作的APP。Forest可以通过简单有趣的方式帮助你远离手机，保持专注力并且培养高效率的生活习惯。在Forest上可以追踪你每日的手机使用时间和频率，时时刻刻知道自己使用手机的情况。并且Forest可以自定义任务标签，使得你在各个任务的时间分配一目了然，更好的帮助你进行时间管理。在Forest上你还可以与家人或者朋友一起开始种树挑战，并且可以分享你的成果或者和全世界的用户一起竞赛。如果达成成就则可以获得额外的奖励。当然，Forest也是一款非常人性化的APP，你可以自定义你的白名单，种树时使用白名单内的应用不会导致树苗枯萎。